AC's Barとは

​AC's BarはAC（アダルトチルドレン）を自覚した人々が、その苦しみを他者に語ることで生きづらさを少しでもなくすことを目的にした秘密基地のようなBarを目指しています。

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そもそもAC（アダルトチルドレン）とは、子ども時代に機能不全家庭で育った為、大人になっても内心的なトラウマを持ち続けている人のことを言い​ます。

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ACという言葉は、特定の病気や障害を表す言葉でもなければ、どこからがACでどこからがACではないという明確な基準はありません。そのため、あくまで自分にはACのような傾向があるというような主観に委ねられます。

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多くの人がACという言葉に初めて出会うと、これほど自分に当てはまる言葉はないと驚くかと思います。そして、次第に自分は果たしてACなのか、それともただACという言葉に甘えているだけなのではないかという疑念に駆られる方もでてくると思います。

しかし一番重要なのは、自分が幸せに生きることであり、ACであるかないかということにこだわることには意味はありません。ACという概念は自分が幸せに生きるための補助的なツールであると考えています。

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大切なのは、まずはACの傾向が自分にはあることを自覚し、その上でどのように社会生活を送れば幸せに生きていけるかを考えていくことではないでしょうか。

その際重要なのが、自分を偽らずにありのままを出すことができる、誰にも傷つけられない居場所です。ACの多くの方は、うまく人に頼れずに自分だけで問題を抱えてしまったり、なんとか本当の自分を偽り、無理をして社会生活を送っている方が少なくありません。「親子なんだから」という言葉や、「産んでくれた親に申し訳なくないのか」といった世間の言葉に苦しめられている方もたくさんいます。

ACの人たちには、自分を偽らずに誰にも傷つけられない場所で、同じ問題を抱えている人と悩みを共有することのできる居場所が必要となってきます。そうした居場所を見つけることがACの克服に繋がり、そして幸せな人生を歩む第一歩になると考えています。

AC's BarはこのようなACたちが集まり、いつでも気軽に立ち寄れ、普段は話せないことも話せるような居場所をつくっていきたいと考えています。もし興味や関心がありましたら、気兼ねなくご連絡ください。少しでも多くのひとが、ACということに気づくことで、幸せな人生を歩めることを願います。

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開催は不定期ですが、Twitterやこのホームページで予定を随時告知します。

​みなさまのご参加、心よりお待ちしております。

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※参加者は男女・年齢等は問いません。ただし飲酒が可能な、２０歳以上の成人の方のみ参加いただけます。ご理解の程よろしくお願いします。